“護眼顯示器”是個由來已久的概念，我們之前就曾提到過，其實早在CRT的時代的時候，“護眼顯示器”的概念就已被各顯示器廠商用來大肆宣傳。比如高刷新率，因為在CRT時代，刷新率的高低，直接決定了CRT顯示器的閃爍程度。另外，當時的護眼膜、護眼眼鏡等各類以保護眼為主要賣點的外圍產品，也充斥在各大數碼賣場中。時至今日，進入液晶顯示器時代似乎讓這類護眼產品集體偃旗息鼓，“護眼顯示器”的概念對廠商也不再那么好用，對用戶也更缺乏吸引力，消費者們似乎接受了一個共識：液晶顯示器本身就要比CRT顯示器更能保護眼睛，護眼概念在液晶顯示器時代沒有存在的意義。

  目前，我們所說的護眼顯示器包括市場上已經上市的護眼顯示器，在護眼技術上大致上包含兩種技術：不閃屏技術和濾藍光技術。其中，不閃屏技術就是液晶顯示器屏幕在任何亮度條件下，都不會出現閃爍現象，顯示畫面一直保持清晰流暢，能最大程度緩解人眼緊張疲勞，有效保護眼睛健康！而濾藍光技術，就是顯示器自身在畫面顯示時就過濾掉部分藍光，從而在一定程度上減少藍光對人眼的傷害。

  藍光是波長在400-500納米之間的可見光，波長在700納米以上的紅外線、波長在400納米以下的紫外線，都可以透過角膜和晶狀體過濾掉。

過度藍光照射的危害會導致白內障、黃斑部病變等眼疾

引發眼疲勞的幾種原因

一、屏幕閃爍

對液晶屏幕稍有常識的用戶都知道，顯示器都有一個參數叫刷新率，它表示每秒有多少張圖像在屏幕上更迭，多幅圖片的快速刷新便形成了各種動態的影像。主流顯示器的刷新率為60Hz，也就是說每秒有60幅圖片在屏幕上進行刷新。將攝像機或是手機對準屏幕時，我們能看到由上往下的一層層水波紋，大致就與屏幕刷新的整個過程相仿，只是實際的刷新頻率會比我們看到的更快。在刷新過程中，會出現一個畫面“明→暗→明→暗”的交替過程，眼睛處的瞳孔肌和睫狀肌會根據畫面頻繁的明暗變化進行調節來獲取圖像信息。雖然我們人眼直接無法看到屏幕閃爍過程，但這卻是實際存在的，然而這樣時間一長，瞳孔肌和睫狀肌都會感到疲勞。

解決辦法：

  對于屏幕閃爍，我們可以選用市面上的不閃屏顯示器。我們這里以華碩顯示器為例，華碩不閃屏采用了智能動態背光調節來減少屏幕閃爍，從而為使用者提供更為舒適的視覺體驗。而華碩智能動態背光調節技術，避免了由于電腦屏幕低亮度設置而產生的高速背光閃爍。簡單地說就是讓圖像變化的過程變為“明→明→明→明”，取消圖像切換時的暗影，從而讓瞳孔肌和睫狀肌不出現頻繁伸縮/擴張的過程，進而降低眼部疲勞感。

二、短波藍光

我們這里所說的藍光是指波長在415~455納米之間的高能藍紫光，這樣的光對眼睛的影響很大，尤其是對晶狀體和視網膜。短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜，誘發視力損傷甚至增加黃斑區毒素量導致盲眼病。

解決辦法：

目前很多顯示器在支持不閃屏技術的同時還帶有濾藍光功能，華碩顯示器就是其中代表之一。以華碩顯示器為例，其濾藍光技術通過對屏幕表面的處理，將部分藍光過濾掉，從而達到護眼的效果。它擁有0~4個濾藍光等級，比如30%、50%、70%等等。當然，很多用戶可能會關心一個問題，就是如果慮掉一部分藍光后，顯示器色彩會出現偏色等問題嗎？當然，顯示器過濾掉一部分藍光后，顯示色彩會受到一定的影響是肯定的。不過這也跟使用時的場景有關，比如看網絡小說時，可以開啟3級濾藍光模式，理論上可以減少約50%的藍光。而此時顯示器能提供如同閱讀真正紙張的感受，是長時間閱讀以及文字處理時的理想光度。而如果只是在一級的濾藍光等級下，色彩差異相對更小，非常適合瀏覽網頁、網絡購物時使用?？傊?，濾藍光的等級往往是跟色彩差異呈正比關系，等級越高色彩差異也就越大。

三、屏幕反光

我們知道顯示器大致可以分為兩種不同的類型，一種是鏡面屏，就是表面“光可鑒人”的顯示屏。而另外一種就是防炫目屏，或者叫做霧面屏。鏡面屏和霧面屏正好相反，在外表面上不作任何防眩處理，而使用另外一種能夠提高透光率的薄膜代替。然而，鏡面屏的缺點也很大。就是平滑光亮的表面通常會直接反射光線而導致多余的反射和強光。這些多余的反射和強光不僅令人厭煩和分神，同時也是引發視疲勞的源頭。

解決辦法

對于顯示器屏幕，我們在選購顯示器的時候可以加以甄別。而目前很多顯示器在屏幕上都做了相關處理，比如某品牌顯示器就號稱采用了A+級防眩屏設計，并采用了磨砂的無光表面來驅散反射光，使用戶更容易看清楚屏幕上的內容，同時減少視疲勞。在有陽光直射或者白熾燈照射的情況下，防眩屏還能夠有效減少強光環境下的多余反射光。

如何判斷不閃屏顯示器？

  不閃屏技術不會像顯示器亮度、對比度那樣給人明顯的感受，因為不閃屏顯示器和普通顯示器，如果單純地用眼睛去觀察是無法區分的，只是廠商在宣傳的時候宣稱它是支持不閃屏技術的。那么，有沒有什么方法來區分不閃屏顯示器和普通顯示器呢？答案是肯定的。我們這里有兩種方法推薦給讀者使用。第一種，可以用你的手機來簡單檢測顯示器的閃爍情況。

  將手機的相機功能打開并切換到攝像模式，對準顯示器。同時將顯示器亮度慢慢由100%調到50%，再到0。當顯示器處于低亮度設置時，屏幕閃爍尤為明顯。第二種，如果有USB小風扇，可以將旋轉的小風扇放在屏幕前面，然后觀察小風扇是否有黑線條現象。如果是不閃屏顯示器，那么就不會出現黑色線條的閃屏現象，反之亦然。

  用手機攝像頭或是相機就能看到普通顯示器閃屏

  藍光會導致眼睛致盲，這種損害是不可逆的，也就是說一旦眼睛受到損害目前還無法治療。

  其實，說明藍光對眼睛確實是有傷害的，并且一旦受損就不能治療。目前也有很多醫療機構對這一種說法進行證實，所以以后在買顯示器的時候，建議還是購買帶護眼功能的產品。其實價格也并不會貴，現在護眼功能基本都成為了顯示器的標配功能，正所謂寧可信其有，不可信其無，畢竟這是為了健康考慮。